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Los problemas persistentes de sueño afectan la memoria, concentración y energía, y mantienen una relación bidireccional con alteraciones de la salud mental, como depresión y ansiedad. CampusMX Dormir mal de manera recurrente puede afectar el comportamiento, la atención, la energía y, en casos prolongados, contribuir al deterioro de la salud mental, advirtió el psicólogo Juan Ramón Morales Navarro, especialista en Medicina del Sueño. El sueño es una función esencial del organi